The Art of Touch in Thai Yoga Massage με τον John Karvelis

17/02/2019 The Art of Touch in Thai Yoga Massage με τον John Karvelis
Κυριακή στις 4 μ.μ. – 7 μ.μ.

Το Εργαστηριο αυτο που εμβαθύνει στα θεραπευτικά απευθύνεται σε μαθητες γιόγκα (όλων των επιπέδων), δασκάλους, επαγγελματίες και ανθρώπους που ενδιαφέρονται να μάθουν για την τέχνη του Ταυλανδέζικου μασαζ, να προσαρμόσουν τα σώματα σε savasana, να δώσουν και να λάβουν θεραπεία.

Τα πρώτα βήματα στην πρακτική του Thai Yoga Massage, είναι να μαθουμε να ακούμε ”listening” και να είμαστε ανοιχτοί στην επαφή.

Σε αυτό το εργαστήριο θα εμβαθύνουμε στην Lunar θεραπευτική γιόγκα, στο Thai Yoga Massage και σε ασκήσεις “παιχνίδια” που θα ενώσουν την ομάδα.
Ο στόχος σε αυτές τις πρακτικές είναι ότι τόσο αυτός που δέχεται το μασαζ, όσο και αυτός που το δίνει, να μπορούν να αισθάνονται πιο γεμάτοι και ισορροπημένοι.
Τα κύρια εργαλεία μας είναι η βαρύτητα, η ευαισθησία, η αγάπη, η ευγένεια, η αίσθηση και η απελευθέρωση.

Το Thai Yoga Massage είναι ένα αρχαίο δώρο από τις παραδόσεις. Είναι μια πρακτική που μπορεί να καλλιεργηθεί για να ανοίξει το σώμα χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και την επαφή με συνείδηση.

Η Lunar Asana Sequence είναι μια αλληλουχία θέσεων γιογκα, σχεδιασμένη να διδάσκει στον ασκούμενο πως να αναπνέει, να κινείται, να χρησιμοποιεί την ενέργεια του σώματος του με τρόπο ξεκούραστο -όταν δίνει Thai Massage- ώστε να είναι ευχάριστη και για τους δύο αύτη η ανταλλαγη.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
-Lunar Asana sequence (1 ώρα)
-Θεραπευτικές ασκήσεις εμπιστοσύνης (15′)
-Thai massage sequences (static and dynamic) για απελευθέρωση της σπονδυλικής στήλης. ( 1 ώρα και 45′)

  • Date
  • Categories