Theme Yoga

Ένα από τα ιδιαίτερα τμήματα του Padma Shala, αποτελεί και το πρωινό μάθηματου Σαββάτου.
Στο Theme Yoga, η πρακτική κάθε Σάββατο, θα είναι προσανατολισμένη σε ένα συγκεκριμένο θέμα, το οποίο θα γνωστοποιείται από τα μέσα της εβδομάδας.

Ο ασκούμενος θα έχει τη δυνατότητα να εμπλουτίσει τις γνώσεις του πάνω σε θεωρητικά αλλά και σε πρακτικά κεφάλαια της Γιόγκα ( τσάκρας, τεχνικές αναπνοών, γιόγκα νίντρα, διαλογισμός, κουνταλίνι γιόγκα κ.α.).

Μέσα από τη συζήτηση και την άσκηση, νέα μονοπάτια γνώσης θα αποκαλυφτούν σε όποιον ενδιαφέρεται να πάει την πρακτική του ένα βήμα παραπέρα.

Το μάθημα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων.