Pilates Reformer Level 1 & 2

Λεπτομερής ανάλυση σε όλο το ασκησιολόγιο αναφορικά με το επίπεδο των ασκουμένων (αρχάριοι, μεσαίοι, προχωρημένοι).
Ξεχωριστή δομή μαθήματος για άτομα που ανήκουν στην 3η ηλικία, εγκυμοσύνη και οστεοπόρωση.
Ειδικό ασκησιολόγιο για την αντιμετώπιση τραυματισμών Clinical Approach, σε ευπαθείς αρθρώσεις και επανένταξη στην καθημερινότητα.
Πρακτική άσκηση στο studio του γυμναστηρίου μας με άμεση διάδραση σε ασκούμενους για ενίσχυση της μάθησης.
? Ημερομηνία:
Level 1: 6 – 7 Νοεμβρίου
Level 2: 13 – 14 Νοεμβρίου
⏰ Ώρες μαθημάτων:
14:00 – 21:00
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.