“Αρχή συνομιλίας με τον Νου” με τον Κων/νο Καραφουλίδη
Ημερ/νια Διεξαγωγής: 15/12/2024
Ώρα: 11.00 – 13.30
Τι είναι ο νους;
Πώς μπορούμε να τον κατανοήσουμε και,κατά συνέπεια,να τον διαχειριστούμε ;
Στο μάθημα αυτό θα προσεγγίσουμε τις βασικές αρχές του διαλογισμού, χρησιμοποιώντας τα πιο δυνατά μας εργαλεία : το σώμα μας και την αναπνοή μας.
Μέσω των κατάλληλων αναπνευστικών τεχνικών (Dirga pranayama και άλλων) και των asanas , θα επιχειρήσουμε μια έναρξη συνομιλίας με τον Νου με σκοπό να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο ησυχίας στη θορυβώδη καθημερινότητα μας.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων που έχουν την περιέργεια να ανακαλύψουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.
Κόστος Σεμιναρίου:
Μέλη του Padma Shala 25€
Μη Μέλη 35 €
