Ξεκινάμε δυναμικά τη χρονιά! Την Κυριακή 19 Οκτωβρίου, σας περιμένουμε στο πρώτο μας εργαστήρι με τίτλο: « Νευροφυσιολογία της Αναπνοής » . Ένα βιωματικό σεμινάριο που φωτίζει τη λειτουργία της αναπνοής μέσα από το πρίσμα της επιστήμης και της σύγχρονης έρευνας. Μαζί θα ανακαλύψουμε: – πώς λειτουργεί η αναπνοή και με ποιους μηχανισμούς επηρεάζει το σώμα – […]
VIRA ELEMENTS/ WATER MANDALA FLOW, με την Δέσποινα Χατζησάββα ΚΥΡΙΑΚΗ 26.01.2025 ΩΡΑ : 11.00 – 13.00 Χειμώνας, η πιο YIN εποχή του χρόνου, επικρατεί το σκοτάδι, το κρύο και η ηρεμία. Ο χειμώνας είναι η εποχή του νερού και το συναίσθημα που το χαρακτηρίζει είναι ο φόβος. Ελάτε να ισορροπήσουμε το στοιχείο του νερού μέσα […]
“Αρχή συνομιλίας με τον Νου” με τον Κων/νο Καραφουλίδη Ημερ/νια Διεξαγωγής: 15/12/2024 Ώρα: 11.00 – 13.30 Τι είναι ο νους; Πώς μπορούμε να τον κατανοήσουμε και,κατά συνέπεια,να τον διαχειριστούμε ; Στο μάθημα αυτό θα προσεγγίσουμε τις βασικές αρχές του διαλογισμού, χρησιμοποιώντας τα πιο δυνατά μας εργαλεία : το σώμα μας και την αναπνοή μας. Μέσω […]
Πόσο συχνά ακούτε το σώμα σας κατά την διάρκεια της ημέρας; Λίγο, πολύ, ή καθόλου; Η ενδοαντίληψη είναι ένας καινούργιος κλάδος της νευροψυχολογίας όπου ερευνάται τα τελευταία χρόνια. Αποτελεί την έκτη αίσθηση μετά την αφή, την όσφρηση, την γεύση, την όραση και την ακοή. Ενδοαντίληψη είναι η ανίχνευση των εσωτερικών σημάτων όπως η πείνα, η […]
200 & 300 Hrs Yoga Teacher Training Έναρξη 05/10, Θεσσαλονίκη Ολοκληρωμένη εκπαίδευση με την πιστοποίηση της Yoga Alliance (διεθνής αναγνώριση) Τιμή early bird μέχρι 15/08 !! info@padmashala.com
🌊🧘♀️ Ελάτε να συνδυάσουμε τη Yoga με τη μαγεία του νερού στα μαθήματα SUP Yoga! ✨ Ανακαλύψτε την απόλυτη αρμονία και ισορροπία στη σανίδα🏄♀️ ℹ️ for more info: contact us #SUPYoga #YogaOnWater #padmashalakaterini #discoveringwellness
Με μεγάλη μας χαρά, ανακοινώνουμε το νέο μας Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων Παιδικής Γιόγκα διάρκειας 95 Ωρών, το οποίο είναι πλήρως αναγνωρισμένο από τον διεθνή οργανισμό της Yoga Alliance. 🌈 Ανακαλύψτε τον Κόσμο της Παιδικής Γιόγκα Το πρόγραμμα μας δημιουργήθηκε με σκοπό να προετοιμάσει δασκάλους για τη διδασκαλία της παιδικής γιόγκα, ενθαρρύνοντας […]
🌟 Καλωσορίστε τη Νέα Χρονιά με μια πρακτική Osho Kundalini Meditation! 🌲🧘♀️ Αγαπητοί Γιόγκις, Καθώς αποχαιρετούμε τη χρονιά, σας προσκαλούμε σε ένα ειδικό Μάθημα Osho Kundalini Meditation, μια πρόσκληση να υποδεχτούμε το νέο έτος με εσωτερικό φως, επίγνωση και πνευματική αφύπνιση. 🌟🥳 📅 Ημερομηνία & Ώρα: Τετάρτη 27.12.2023, 21:00-22:00 📍 Τοποθεσία: Padma […]
Yoga Kurunta Workshop Series 1st workshop “INVERSIONS & BACK EXTENSIONS” Sun19.11.2023 11:00 – 13:00 – Σε αυτό το αναζωογονητικό εργαστήριο θα ασχοληθούμε με την τέχνη των ανεστραμμένων asanas και των υπερεκτάσεων της σπονδυλικής στήλης. – Μέσω της Yoga Kurunta θα προετοιμάσουμε το σώμα σταδιακά και θα εκτελέσουμε την πρακτική μας με την χρήση σχοινιών. – […]
Breathwork Seminar – Ρύθμιση του Νευρικού Συστήματος μέσω της Αναπνοής Κυριακή 22 Οκτωβρίου, 2023 11:00-14:00 Padma Shala, Ερμού 13, 1ος όροφος Περιεχόμενα Σεμιναρίου: Λεπτομερής ανάλυση του νευρικού συστήματος. Η επίδραση του στην ρύθμιση της συμπεριφοράς μας και στην νοητική, σωματική και συναισθηματική μας κατάσταση. Τι είναι το HRV. Πως μπορούμε να το μετρήσουμε; Ποια δεδομένα […]
