Η Ομάδα του PADMA SHALA

ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ

Ο Φίλιππος είναι ο ιδρυτής του Padma Shala. Δημιούργησε τον χώρο στην Κατερίνη, το 2013, έχοντας ως στόχο να φέρει σε επαφή περισσότερο κόσμο με το σύστημα της γιόγκα.Το πάθος του για την κίνηση, σε συνδυασμό με τους τραυματισμούς που τον έκαναν να υποφέρει – λόγω της ενασχόλησής του με τον αθλητισμό- τον οδήγησαν να μελετήσει το ανθρώπινο σώμα και την κίνησή του, σε ακαδημαϊκό επίπεδο.

Αποφοίτησε από το ΤΕΦΑΑ Σερρών (2006) και στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο ΤΕΦΑΑ Α.Π.Θ. , με τίτλο “Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία” και κατεύθυνση την Προπονητική Αθλημάτων (2009).Η πρώτη του εκπαίδευση έγινε το 2008 στη μέθοδο Pilates, όπου ολοκλήρωσε τον κύκλο σεμιναρίων. Αφορμή αποτέλεσε η αναζήτηση τρόπου αποκατάστασης από ένα προγραμματισμένο χειρουργείο που θα ακολουθούσε.

Η Γιόγκα εμφανίστηκε στη ζωή του ξαφνικά, σαν απάντηση στο σωματικό και συναισθηματικό πόνο και έγινε το κυρίαρχο στοιχείο που φωτίζει το δρόμο του, στο ταξίδι της προσωπικής του εξέλιξης. Οι γνώσεις του, σε συνδυασμό με τα χρόνια εμπειρίας, είναι όλα αυτά που θέλει να μοιραστεί με τους παθιασμένους Γιόγκις που τον ακολουθούν.Το πάθος και η αγάπη του για τη Γιόγκα, τον οδήγησαν στην Ανατολή.

Έχει επισκεφτεί την Ινδία 7 φορές, διαμένοντας συνολικά περισσότερο από ένα χρόνο στη χώρα. Eίναι πιστοποιημένος δάσκαλος γιόγκα με πάνω από 2000 ώρες συνεχιζόμενης εκπαίδευσης (Yoga Alliance).

Έχει συμμετάσχει ως εισηγητής σε εκπαιδευτικά προγράμματα γιόγκα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ενώ από το 2016 είναι εξωτερικός συνεργάτης με τον οργανισμό Yogakioo ( ινστιτούτο επιμόρφωσης δασκάλων γιόγκα, Tουρκία) και  από το 2019 αποτελεί μέλος της σχολής Yoga Sadhana (Malaysia & India).
Τα τελευταία χρόνια ταξιδεύει συχνά για να μαθητεύσει δίπλα στον δάσκαλο του, Parveen Nair.

Θέλοντας να συνδέσει τη Γιόγκα και με άλλες φιλοσοφίες και πρακτικές, μελέτησε το Reiki (είναι κάτοχος 3ου βαθμού), το Sound Healing, την Αγιουρβέδικη Μάλαξη και το Thai Yoga Massage.

Από το 2019 έως το 2023, συνεργάστηκε με τη σχολή Fitness “Elite Trainers Education”, όπου δίδαξε ως βασικός καθηγητής στην εκπαιδευτική ενότητα ‘Body and Mind’, εστιάζοντας στο αντικείμενο της Yoga και συμμετείχε ως ομιλητής στα σεμινάρια ‘Sleep Coaching’ της σχολής. 

Το 2024, ξεκίνησε νέα συνεργασία με τη σχολή Studio One, όπου συνεχίζει να προσφέρει την εξειδίκευσή του ως καθηγητής στις εκπαιδεύσεις δασκάλων Yoga ενώ παράλληλα ξεκινά μια σειρά σεμιναρίων, εστιάζοντας στην Αναπνοή και την κίνηση.

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΒΑΝΕΣΣΑ ΤΖΗΚΑ

Η Αγγελική Βανέσσα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κατερίνη.

Είναι φοιτήτρια στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του University of East London (UEL), επιδιώκοντας να εμβαθύνει στην κατανόηση της ανθρώπινης κίνησης και της αποκατάστασης μέσα από μια επιστημονική και σωματική προσέγγιση.

Το 2013 αποφοίτησε από το τμήμα Γεωπονίας του Α.Π.Θ., με κατεύθυνση την Επιστήμη και Τεχνολογία Τροφίμων.

Κατά τη διάρκεια των φοιτητικών της χρόνων, αναζητώντας έναν πιο ποιοτικό τρόπο ζωής, ήρθε σε επαφή με τη Γιόγκα. Η καθημερινή της πρακτική την οδήγησε στην ανάγκη να εμβαθύνει στο μονοπάτι αυτό. Το 2014 ταξίδεψε για πρώτη φορά στην Ινδία, στην πόλη Mysore, όπου ολοκλήρωσε εντατικό σχολείο δασκάλων Γιόγκα 500 ωρών (Hatha Yoga, Vinyasa). Η τρίμηνη παραμονή της εκεί αποτέλεσε καθοριστική εμπειρία, αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης και ζωής της.

Το 2016 ταξιδεύει στη Dharamshala της Βόρειας Ινδίας, συμμετέχοντας σε σχολείο εκπαίδευσης δασκάλων 200 ωρών (Tribal Yoga). Παράλληλα, ολοκλήρωσε εκπαίδευση στην Παιδική Γιόγκα και στη Γιόγκα για εγκύους, αποκτώντας πιστοποίηση 95 ωρών από τη Flower Kids Yoga School.

Το 2017 επιστρέφει στην Ινδία και στο Rishikesh, ολοκληρώνοντας ακόμα ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης 200 ωρών στο σύστημα Ashtanga Vinyasa Yoga. Το 2018, στο ίδιο μέρος, εκπαιδεύεται στην Kundalini Yoga (200 ώρες). Στο πλαίσιο της ολιστικής της προσέγγισης, έχει παρακολουθήσει επιπλέον σεμινάρια Ayurveda και Ayurveda Nutrition & Cooking στην Ινδία.

Το 2016 εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο Pilates, ολοκληρώνοντας τον βασικό κύκλο σεμιναρίων και το 2018 συνέχισε με εκπαίδευση στον εξοπλισμό (Reformer, Wunda Chair κ.ά.). Επιπλέον, εφαρμόζει ενεργειακές θεραπείες, μελετώντας και εξασκώντας το Pranic Healing.

Από το 2020 έως και το 2023 υπήρξε εκπαιδεύτρια δασκάλων Παιδικής Γιόγκα στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Body and Mind της Elite Trainers Education.
Από το 2024 συνεργάζεται με τη σχολή Studio One, συνεχίζοντας το έργο της ως εκπαιδεύτρια δασκάλων στο αντικείμενο της Παιδικής Γιόγκα.