PILATES PERSONAL – SMALL GROUPS

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας λόγω φόρτου εργασίας και υποχρεώσεων, κάνουν δύσκολη ως και αδύνατη την ένταξη μας σε κάποιο τμήμα άσκησης.

Περιοριστικός παράγοντας επίσης για τη συμμετοχή μας σε κάποια τάξη μπορεί να είναι η κατάσταση της υγείας μας, η οποία απαιτεί εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης.

Στον χώρο του Padma Shala υπάρχει η δυνατότητα δημιουργίας ατομικών ή κλειστών γκρουπ (εκτός των εβδομαδιαίων μαθημάτων Pilates που αναγράφονται στο πρόγραμμα).

Στόχος μας είναι να δώσουμε έμφαση στη διαφορετικότητα, αντιμετωπίζοντας την κάθε περίπτωση ως ξεχωριστή.

Το Padma Shala είναι εδώ για να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και ιδιαιτερότητες.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

“Physical fitness is the first requisite of happiness”

Joseph Pilates